담배를 서서히 그만두세요 - Alive
안녕하세요! Alive에 오신 것을 환영합니다! 이 라이프스타일 앱은 Francisco Garibay가 개발한 흡연을 점진적으로 그만두는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 당신의 흡연 습관에 적응하고 그만두는 과정을 개인화하여 결과를 극대화합니다.
Alive는 정기적으로 흡연하는 사람과 가끔 피는 사람 모두에게 적합합니다. 매일 피우든 가끔 피우든, 낮이든 밤이든, Alive는 당신이 불안을 줄이고 결국 흡연을 그만두도록 도와줍니다.
이 앱은 담배 사이의 대기 시간을 계산하고 매주 점차 증가시킴으로써 작동합니다. 니코틴 없는 긴 시간에 몸이 적응할 수 있도록 함으로써, Alive는 의존성과 탐닉을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이 프로그램은 여러 단계로 구성되어 있으며, 각 단계는 7일 동안 지속되며 담배 소비를 점차 감소시킵니다.
Alive의 차별화된 점은 급격하거나 폭력적이지 않은 흡연 그만두기 방식입니다. Alive는 불안을 줄이면서도 흡연을 그만두기 위한 중요한 진전을 이루기 위해 노력합니다. Alive는 담배를 그만둔 후에도 지원과 안내를 제공하여 당신이 금연한 생활을 유지하는 데 도움을 줍니다.
Alive의 기능에는 대기 시간을 점차적으로 늘리는 시스템, 맞춤형 알림, 정보성 독서 자료, 진행 상황에 대한 상세한 통계 및 흡연 그만둔 후의 지원이 포함됩니다.
흡연을 점진적으로 그만두는 앱인 Alive를 다운로드하고 건강하고 금연한 삶을 위한 한 걸음을 내딛어보세요. 의사와 상담하고 개발자 웹사이트에서 약관 및 개인정보 보호정책을 확인하는 것을 잊지 마세요.
